Rozmanité ovoce a Výhody 1.0

Plody jsou základními prvky ve čtyřech z pěti naprosto zdravý. Plody jsou zdrojem tolik potřebné živiny naše těla. Plody mají mnoho výhod. Zde je stručný popis některých z výhod ovoce a obsahu živin v něm.

Ovoce samo o sobě obvykle znamená masité semena rostlin struktura sladký nebo kyselý a může být konzumovány v syrovém stavu. Většina indonéské lidé nazývají plody, které chutnají méně sladké a má tvar a mají obal (ve skořápce) jako zelenina. Příkladem jsou ořechy, protože mastný a druhu ovoce kůry.

Jiné příklady ovoce, které je často nazývané zelenina je okurky, rajčata, hrášek, kukuřice, lilek a papriky. Navíc, některé koření, jako je například lískových oříšků a chilli. Potraviny z obilovin, jako je kukuřice, pšenice nebo rýže, a to i na druhu ovoce, tzv obilky nebo ovocné stěny byly velmi tenké, a mísil s osemení, takže téměř všechny jedlé obilí je vlastně tenký skořápkou ovoce. Mnoho společný popis pro osivo a není v souladu s klasifikací ovoce.