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不健康的饮食作息习惯，总是情绪烦躁？
压力剧增，身心俱疲，被亚健康问题困扰？
是不是从没静下心来，聆听自己内心的声音？

心理疗愈帮你学会识别令你不快乐的思维和情绪，重获内心的平静，缓解工作压力，提高工作效率，成为更好的自己！

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