消化不良吃啥好? 消化不良养生食疗百科 2.0

【消化不良养生食疗百科】为你介绍消化不良吃什么好, 消化不良的饮食注意事项及消化不良的食疗食谱分析,应用食药同源的理论,通过饮食对消化不良治疗。

消化不良吃什么好？
消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。

适宜食材
1、多吃含消化酶的食物
2、多吃高纤维食物
3、饮食要以清淡为主

禁忌食材
1、忌食辛辣刺激食物
2、忌胀气不消化食物
3、忌坚硬油腻食品


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