adidas Training by Runtastic 4.10

Změň svou postavu za 12 týdnů bez jakéhokoliv nutného vybavení. Results je dokonalá bodyweight tréninková aplikace pro hubnutí, získání svalů, spalování tuku a zvýšení vytrvalosti. Tvůj osobní 12týdenní tréninkový plán pracuje pouze s tvou tělesnou váhou, proto nepotřebuješ žádné extra vybavení. Navíc je vytvořen přesně na míru tvé fyzické kondice. Aplikace je zdarma, je dostupná ve 12 jazycích a obsahuje celkového výživového průvodce plného užitečných tipů na zdravou výživu.

INSPIRATION. INSTRUCTION. TRANSFORMATION.

Hledáš rychlá a praktická cvičení, která můžeš provádět doma bez speciálních cvičebních pomůcek? Nemáš dostatek motivace pro dosažení svých fitness cílů? S Results aplikací zabiješ dvě mouchy jednou ranou! Názorná HD videa ukazují, jak mají být bodyweight cviky správně prováděny a obsahují užitečné tipy pro posílení a vytvarování svalů a předcházení zraněním. Možnost sdílet své úspěchy při proměně tvého těla s dalšími členy Runtastic komunity ti zajistí, že už nikdy nebudeš cvičit sám.

VLASTNOSTI A VÝHODY APLIKACE:

* Tvůj individuální plán: 12týdenní osobní bodyweight tréninkový plán využívá pouze váhu tvého těla. Tvůj plán je sestaven přesně podle tvé fyzické kondice tak, aby ti pomohl k nejlepší možné postavě.
* Plná podpora a motivace: Runtastic komunita čítá miliony lidí po celém světě, kteří jsou na tom stejně jako ty, chtějí být aktivní, udržet si postavu a zapracovat na svalech. Nezáleží, jaký je tvůj plán, jsme v tom spolu s tebou!
* Průvodce pro zdraví a výživu: týden co týden získávej výživové a lifestylové tipy, které můžeš zařadit do svého života už napořád. Je to způsob, jak dosáhnout co největších výsledků při proměně tvé postavy bez bláznivých diet!
* Více než 150 HD cvičebních videí: instrukce krok za krokem, abys věděl, jak správně a bezpečně provádět jednotlivé cviky ve tvém tréninkovém plánu.
* Samostatná cvičení: bonusová posilovací cvičení, která můžeš dělat kdekoliv a kdykoliv! Proč? Protože to s tebou myslíme vážně a chceme ti pomoci k vysněné postavě bez nutnosti drahého fitness vybavení. Odhodlej se k lepšímu, zdravějšímu a fit životu a změň svou postavu už dnes. Stáhni si aplikaci zdarma nyní a staň se naším dalším Success příběhem! Připrav se na více energie, vytvarované svaly, více spáleného tuku, větší sebevědomí a vytrvalost s Runtastic Results a tréninkovým plánem.

Nezapomeň: Nebuď skromný! Poděl se o tajemství celkové proměny postavy plné svalů bez extra vybavení online přes Facebook, Google+ a Twitter. Motivuj své přátele k vyzvednutí jejich vlastního 12týdenního bodyweight tréninkového plánu a sleduj výsledky dosažené pouze samotnými bodyweight cvičeními.

Runtastic má všechny aplikace pro zdraví a fitness! Zjisti více o našich dalších aplikacích, které ti pomohou dosáhnout tvých fitness cílů na: http://play.google.com/store/search?q=pub:Runtastic