Napít voda připomenutí a Sledovač hydratace 1.03

Sledujte a zaznamenávejte svůj příjem vody / příjem vody pomocí nástroje Water Tracker & Reminder. Jednoduchý a nejlepší způsob, jak sledovat denní příjem vody. Náš sledovač vody je účinný nástroj, který funguje jako upozornění na vodu, což znamená, že vám připomíná zůstat hydratovaný.

Optimistické studie ukazují, že správná hydratace je nezbytná pro vaše tělo a zdraví pokožky, a dokonce to pomůže ztratit další ochabnutí! Tato aplikace pro připomenutí vody je však přirozeným pomocníkem, který vás bude motivovat k pití vody denně. Mějte na paměti; asi 50-70% tělesné hmoty je tvořeno vodou, která zahrnuje kůži, tkáně, buňky a orgány. Využijte proto naši jednoduchou kalkulačku vody ke sledování svého denního příjmu vody. Obecně řečeno, toto připomenutí pitné vody vám včas připomene pitné vody; ve skutečnosti doporučuje množství tekutiny, které byste měli mít k řádné hydrataci. Příjem tekutin / tekutin zahrnuje čaj, kávu, džus, mléko, energetický nápoj nebo si můžete vytvořit svůj vlastní, abyste zůstali hydratovaní. Musíte jen zadat své pohlaví a váhu do tohoto optimálního denního sledovače vody; doporučuje vám to množství vody, které potřebujete. Tato hydratační aplikace se navíc týká vašeho probuzení a času spánku, aby se automaticky zobrazovala oznámení, a v této aplikaci pro sledování vody můžete nastavit časový interval oznámení.

Pokud zapomenete pít vodu, zobrazí se naše účinná aplikace hydratace, která zabrání dehydrataci. Než se seznámíte s funkcemi naší aplikace pro připomenutí vody, měli byste si dát pozor na důležitost vody. Ano - pití vašeho zdraví je nesmírně důležité pro vaše zdraví!

Výhody pitné vody:
• Přibližně 50 až 70 procent tělesné hmotnosti závisí na vašem příjmu vody
• Dehydratace nepodporuje životně důležité funkce vašeho těla, takže musíte spotřebovat dostatečné množství vody
• Voda je přírodní pomocník, který odstraňuje toxiny a odpadní produkty z vašeho těla
• Voda je nezbytná pro zpracování všech živin z potravy, kterou konzumujete
• Dehydratace nebo nedostatek vody je stav, který vede k zácpě, astmatu, alergii, migréně, hypertenzi a různým zdravotním problémům.
• Mějte na paměti; denně ztrácíme vodu potem, močí, dechem a střevem. Existuje tedy potřeba konzumovat dostatek vody a konzumovat nápoje a potraviny, které sestávají z dostatečného množství vody pro doplnění těla
• Odborníci z Lékařského ústavu doporučují denní příjem vody pro muže 3 litry a pro ženy 2,2 litrů

Klíčové vlastnosti:
• Jednoduché a uživatelsky přívětivé rozhraní
• Náš sledovač vody vám připomene, kdy a kolik vody musíte spotřebovat po celý den
• Aplikace hydratace umožňuje přizpůsobit pohár a standardní (oz) nebo metrické (ml) jednotky
• Můžete nastavit čas buzení a spánku pro pití vody pro každý den
• Naše účinné připomenutí pro vodu poskytlo zálohu a obnovilo vaše pitná data pomocí sledování vody
• Zobrazuje graf a protokoly vašeho denního, týdenního a měsíčního plánu
• Naše funkce připomenutí umožňuje nastavit časový interval oznámení, povolit / zakázat oznámení, zvuk připomenutí, vibrace, LED
• Můžete určit své pohlaví a váhu, abyste určili vodní cíl

Odborníci společnosti Eclixtech navrhují tento sledovač vody s ohledem na význam hydratace. Měli byste proto využít naši jednoduchou aplikaci hydratace, abyste si osvojili lepší životní styl pro zdravý život.