Perfect Diet Tracker je software vyvinutý na základě vědeckého výzkumu, který používá Harris Benedictovu rovnici pro výpočet bazálního metabolismu (BMR). V závislosti na zadaných informacích uživatele (věk, výška, hmotnost, pohlaví, úroveň aktivity) vypočítá počet kalorií, které je potřeba spotřebovat pro zachování aktuální tělesné hmotnosti.
Dále je možné nastavit týdenní cíle pro hubnutí nebo nabírání hmotnosti a následně si nechat navrhnout denní kalorický příjem pro dosažení cíle. Program také umožní sestavit jídelníček na míru.
Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste
Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste