Doporučení iOS aplikace 心理保健 - 每天给心灵来点料吧 2.0

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心理保健 - 每天给心灵来点料吧 2.0

生活的节奏越来越快，我们的压力也越来越大，很多人感觉到自己都被压得喘不过气来。其实，心理学家认为，所有的烦恼都是自找的，只要学会了心理保健，那么就可以远离烦恼与心理压力!那还等什么？ 《心理保健》-主要从男性心理、女性心理、老人心理、儿童心理等四大方面加以概述,可以让我们了解更多心理保健知识,给我们日常心理保健提供更多参考与帮助！ 心理保健10招: 第1招：贪得无厌法 对知识的获取永远不要满足。每天的计划要排满,使自己的生活充实丰富。 第2招：平心静气法 遇到不愉快.生气的事,不要发脾气或急于行事,先平心静气10分钟。 第3招：返老还童法 常回忆童年趣事,拜访青少年(少年食品)时的朋友…

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