Doporučení iOS aplikace 易筋经赏学-武术名家讲解示范 2.0

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易筋经赏学-武术名家讲解示范 2.0

《易筋经》是一种内外兼练的医疗保健养生功法，相传为梁武帝时代天竺和尚达摩所创。《易筋经》就是指改变筋骨的方法，经常练习《易筋经》可以收到防治疾病、延年益寿的效果。 产品示范教学视频介绍了《易筋经》功法简介、功法演示、功法教学（动作要点、错误与纠正、功法作用）等，并配有《易筋经》相关介绍（功法介绍、风格特点、习练要领）及功法讲解的文字说明，便于理解。 《易筋经》示范视频具体包含以下内容。 1. 易筋经的手形和步形 2. 预备势： 3. 第一式 韦驮献杵第一势： 4. 第二式…

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