تقنيات الدفاع عن النفس
1.1
تطبيق جميل يعلمك كيف تحمي نفسك من اي اعتداء محتمل و من من مختلف الأدوات المستعملة.
يحتوي على عدة دروس احترافية و نصائح ذهبية في تقنيات الدفاع المستمدة من أشهر الرياضات كالكاراتيه و التكواندو و الفول كونتاكت.
نصائح من أشهر الرياضيين في هذا المجال.
كل شيئ بسيط و سهل التعلم
تطبيق بسيط و جميل
أتمنى أن تستفيد و تتعلم من التطبيق.
Celkové hodnocení
Pro hodnocení programu se prosím nejprve přihlaste
Souhrnné informace o تقنيات الدفاع عن النفس