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陈式太极83式 3.0.0

陈式太极拳是中国传统文化中的瑰宝，起源于公元14世纪的中国明代，当今各主要太极流派均由陈式太极拳发展衍变而来。陈式太极拳历史悠久，功法独到，其中最完整、最具代表性的拳架套路是由陈发科确定传承的传统老架83式。 陈式太极传统老架83式拳把太极拳奥妙的内功（丹田内转功法、周天开合功法）和外功完美地融为一体，既注重肢体运动，同时也讲究内气循经运行，真正做到“心肾相交，形神兼备，性命双修”。其拳架继承了中国传统美学思想，构思巧妙、造型端庄、动作潇洒，在健身、健脑、养生、防身、娱乐以及陶冶人的性格、气质等方面均有极高价值。 …

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