... kleine Helfer 1.0

Zufrieden und achtsam durchs Leben gehen, Talente entdecken und ausbauen oder das Potenzial des Moments erkennen? Mit kleinen Übungen gelingt es Dir auf spielerische Weise, Herausforderungen anzunehmen und zu meistern und Dein seelisches Wohlbefinden zu pflegen.

Dein mobiles Tagebuch bietet dazu kleine Tipps und ein Stimmungsbarometer, sei es, um Dir einfach die Sorgen von der Seele zu schreiben, um die Wartezeit bis zu Deinem Therapiebeginn zu überbrücken oder um Deine laufende Therapie zu begleiten. Wichtig ist uns neben einer fundierten Hilfestellung, dass Deine Daten nur Dir gehören, weshalb sie ausschließlich lokal auf Deinem Handy gespeichert werden. Weitere Tipps und Anregungen zum Thema gibt es auch auf unserer Facebook-Seite https://www.facebook.com/kleinehelfer/.