মায়ের বুকের দুধ বাড়ানোর উপায়
1.0
বিসমিল্লাহির রহমানির রাহিম
প্রসবের পর নতুন মা ও নবজাতক শিশু উভয়ের কাছে বুকের দুধ সঠিকভাবে পান করানোর বিষয়টি রপ্ত করতে কিছুটা সময় লাগে।মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করার কিছু সহজ উপায় নিয়েই আজকের আলোচনা। শিশুর জন্মের পর প্রথম ছয় মাস শুধু মায়ের বুকের দুধই তার জন্য যথেষ্ট। আর কোনো খাবারের প্রয়োজন নেই।
বুকের দুধ বাড়াতে প্রচুর পানি, গরম দুধের সাথে জিরা গুরা, গাজর, রসুন ইত্যাদি খেলে উপকার হয়। এছাড়াও ব্রেস্ট মেসেজ, দুধ খাওয়ানোর সময় পাশ পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম বুকের দুধের প্রবাহ বৃদ্ধিতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।......এই আপ্প্সটিতে ডাউনলোড করে বিস্তারিত পড়ুন ।
আশাকরি আপনার মূল্যবান কমেন্টস ও রেটিং দিয়ে আমাদের উতসাহিত করবেন।
প্রসবের পর নতুন মা ও নবজাতক শিশু উভয়ের কাছে বুকের দুধ সঠিকভাবে পান করানোর বিষয়টি রপ্ত করতে কিছুটা সময় লাগে।মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করার কিছু সহজ উপায় নিয়েই আজকের আলোচনা। শিশুর জন্মের পর প্রথম ছয় মাস শুধু মায়ের বুকের দুধই তার জন্য যথেষ্ট। আর কোনো খাবারের প্রয়োজন নেই।
বুকের দুধ বাড়াতে প্রচুর পানি, গরম দুধের সাথে জিরা গুরা, গাজর, রসুন ইত্যাদি খেলে উপকার হয়। এছাড়াও ব্রেস্ট মেসেজ, দুধ খাওয়ানোর সময় পাশ পরিবর্তন, খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন, পর্যাপ্ত বিশ্রাম বুকের দুধের প্রবাহ বৃদ্ধিতে সহায়ক ভূমিকা রাখে।......এই আপ্প্সটিতে ডাউনলোড করে বিস্তারিত পড়ুন ।
আশাকরি আপনার মূল্যবান কমেন্টস ও রেটিং দিয়ে আমাদের উতসাহিত করবেন।
Celkové hodnocení
Sdílet
Souhrnné informace o মায়ের বুকের দুধ বাড়ানোর উপায়
-
Verze programu
1.0 -
Autor
-
Potřeba instalace
ne -
Velikost souboru
2,2 MB -
Staženo
0× celkem
0× tento měsíc -
Poslední aktualizace
23. 11. 2019
