Tips Trik Olahraga Untuk Hamil Muda 1.0.0

Senam wanita hamil muda dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh selama kehamilan. Namun, sebelum melakukan senam hamil, harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, untuk diketahui apakah kehamilan Anda termasuk kehamilan menjadi berisiko atau tidak. Sebuah gerakan yang dilakukan juga tidak boleh memberatkan dan pengeringan.


Dilengkapi juga dengan tips olahraga :

- Baik buruknya olahraga pagi,siang,malan
- Tips atasi malas olahraga
- 3 waktu ini yang pas untuk berolahraga
- Cara push up yang baik dan benar
- Cara olahraga menyenangkan dan mengasyikan
- Tips dan Trik Olahraga di Bulan Puasa
- 5 Cara Agar Angkat Beban Jadi Lebih Menyenangkan

Dilengkapi dengan Tips Diet lainnya :

- Diet sehat menyenangkan
- Diet Mayo (Diet makan enak)
- Diet gak harus menyiksa diri
- 10 makanan diet yang harus kalian tahu
- 7 Menu rahasia diet



NB: KAMI HANYA BUTUH SUPPORT DARI TEMAN-TEMAN UNTUK KEMAJUAN DEVELOPER ADELIA28 INI!
DENGAN CARA BERIKAN KOMENTAR & BINTANG JIKA APLIKASI INI BERMANFAAT!