panduan ibu hamil Terlengkap 1.0

Kehamilan merupakan suatu anugerah yang harus kita jaga, syukuri dan pertahankan dengan usaha terbaik kita. Memberikan makanan yang baik untuk ibu hamil selama masa kehamilan dapat membantu ibu hamil dan janin yang dikandungnya untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Konsumsi berbagai macam nutrisi secara variatif setiap harinya agar semua asupan nutrisi ibu terpenuhi. Usahakan juga agar berat badan naik dengan optimal dan tidak berlebihan. Selamat menikmati masa kehamilan Anda.
Merenovasi rumah pada saat Istri sedang hamil merupakan salah satu cara untuk mengurangi depresi yang dapat terjadi selama masa kehamilan. Seorang wanita yang sedang hamil atau setelah melahirkan, seringkali merasakan suasana hati atau mood yang berubah-ubah. Biasanya perubahan mood ini disertai dengan rasa frustasi dan kecemasan yang bisa terjadi kapan saja. Hal ini biasanya disebabkan oleh perubahan hormonal pada tubuh wanita yang terjadi selama masa kehamilan.