অতিরিক্ত লবণ খাওয়ার অপকারিতা 1.0

বিসমিল্লাহির রহমানির রাহিম

অতিরিক্ত লবণ খাওয়া শরীরের স্বল্পমেয়াদি এবং দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলে। এটি রক্তচাপ বাড়ানো, হাড়কে দুর্বল করে দেওয়া ইত্যাদি বিভিন্ন সমস্যা তৈরি করে। এজন্য লিভারে কোনো সমস্যা হলেও লবণ খাওয়া নিয়ন্ত্রণ করতে বলা হয়। সব চেয়ে আতঙ্কের খবরটি হচ্ছে, নিরাপদ মাত্রার থেকে অতিরিক্ত লবণ মানুষকে ঠেলে দিতে পারে মৃত্যুর দিকে। .........এই আপ্প্সটিতে ডাউনলোড করে বিস্তারিত পড়ুন

কাজের চাপে প্রায়ই ছোট খাটো রোগের কারণে ডাক্তারের কাছে যাওযার সময় হয়ে ওঠে না | এর ফলে একদিন এই সব রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করে | এমন কি মৃত্যু হয়ে যেতে পারে | মানব দেহে অসংখ্য রোগ আছে যেমন :মাথা ব্যথা"স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধির উপায়"ঘন ঘন প্রস্রাব সাথে জালা পোড়া হলে "হান্ডেলিং ছাড়ার উপায়"চুমু খাওয়ার ভাল দিক খারাপ দিক"নাক ডাকা সমস্যা"কান পাকার ঔষধ"কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ"ব্রণের চিকিৎসা"টনসিলের সমস্যা"প্রেসার কমার উপায় "ডায়াবেটিস চিকিৎসা"আমাশয় হলে কি খাব "গায়ের রং ফর্সা করার উপায়"ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের অজানা উপায়"কোথায় তিল থাকলে কি হয়"যৌন রোগ"কিডনিতে পাথর সমস্যা "গ্যাস্ট্রিক থেকে মুক্তির উপায়"কিডনি সমস্যার সমাধান"প্যারালাইসিস রোগীর চিকিৎসা"ব্যাথা দূর করার উপায়"মোটা হওয়ার টিপস"উচ্চতা বাড়ানোর উপায়"লম্বা হওয়ার সহজ উপায়"চিকন হবার উপায়"সিগারেট খেলে যে সব ক্ষতি হয়"বিভিন্ন জ্বর হলে যা করবেন"ভালো ঘুমের উপায়"ঘুমের ঔষধ "টিউমার সমস্যা"টাইফযেড"ভার্জিন মেয়ে চেনার কৌশল"মেয়েদের সাদাস্রাব"মেয়েদের মাসিক সমস্যা"গর্ভবতী হবার লক্ষণসমূহ"গর্ভবতী মহিলাদের সমস্যা সমাধান"বন্ধ্যাত্বের কারণ ও চিকিৎসা"মেয়েদের ভায়াগ্রা"মেছতা দূর করার টিপস"রক্তশুনতা "পাইলস রোগ "হার্ট এটাক"এলার্জির চিকিৎসা"চর্মরোগ"ক্যান্সার"সর্দি পালাবে খুব সহজেই"মুখের দূর্গন্ধ "দাঁতের যত্ন"দাঁতে পোকা সমস্যা"আক্কেল দাঁত সমস্যা ও সমাধান "জন্ডিস রোগের চিকিৎসা"হাঁপানি রোগের চিকিৎসা"রাতকানা"চোখ ওঠা, কারণ ও প্রতিকার"চোখে অঞ্জনি রোগ"চোখের ছানি"চোখের যত্ন"টাক সমস্যার সমাধান"চুল পাকা বন্ধের উপায়"চুল পরা বন্ধ করার উপায়"সাধারণ স্ত্রী রোগ"স্তন ক্যান্সার"নারীর স্তন"জন্মনিয়ন্ত্রণ সিস্টেম "সেক্স বাড়ানোর ট্যাবলেট"পুরুষত্বে সমস্যা ও সমাধান"বাকা লিঙ্গ সোজা করুন"এপেন্ডিসাইটিস অপারেশন"হার্নিয়া রোগ ও চিকিৎসা"ঠোঁটের যত্ন"গলগন্ড রোগ"চিকণগুনিয়া"ঘামাচি দূর করার উপায়"খুশকি দূর করার সহজ টিপস"হঠাৎ পা মচকালে যা করবেন"মাছের কাটা বিঁধলে কি করা উচিত"মাথায় উকুন নো টেনশন"নখের কোণা বেড়েছে নো টেনশেন"বসন্ত বা পক্স রোগ থেকে সাবধান"হাম রোগের চিকিৎসা"এইডস থেকে সাবধান"যক্ষ্মা রোগের চিকিৎসা"কৃমি হলে করনীয়"পানি বাহিত রোগ"থ্যালাসেমিয়া "স্কিন সার্জারি"শ্বেতী রোগ"পায়ে পানি জমা "স্কার্ভি রোগ "মানসিক রোগ"লিভারের ক্যানসার"কুষ্ঠ রোগ"কষ্ঠকাঠিন্য "জলাতংক"হাড় মজবুত রাখার উপায়"কুকুরে কামড়ালে প্রাথমিক চিকিৎসা"ঔষধি গাছের গুণাগুণ"কোন রক্তের গ্রুপে কি রোগ হয়"ফোড়া থেকে মুক্তির উপায়"চুলকানি থেকে বাচার উপায়"রক্ত পরিষ্কার করা খাবার"ফেন্সিডিল খাওযার ফলফল "লেবুপানির উপকারিতা"করলার গুনাগুন"মদ খাওযার ফলাফল"পানের গুনাগুন ও অপকারিতা"কালো জিরার উপকারিতা ও অপকারিতা"কোন খাবারে কোন ভিটামিন"ফরমালিন থেকে বাঁচার উপায়"গাঁজা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা"ধানের রোগ"গবাদি পশুর রোগ ও চিকিৎসা "সমূহ খুজতে আমাদের অপ্প্স চ্যানেল এ একবার ভিসিট করে আসতে পারেন এবং প্রয়োজনীয় অপ্প্স মোবাইল এ ইনস্টল করে নিবেন "


আশাকরি আপনার মূল্যবান কমেন্টস ও রেটিং দিয়ে আমাদের উতসাহিত করবেন।

tags:
বিট লবনের উপকারিতা"লবণ কাকে বলে"প্রতিদিন কত লিটার পানি খাওয়া উচিত"কি খাবার খেলে মোটা হওয়া যায়"লবণ তৈরি"লবণ এর সংকেত"সৈন্ধব লবণ"লবণ কি"লবণের উপকারিতা"লবণ কবিতা"লবণ কাকে বলে"লবণ চাষ"too much salt symptoms"eating too much salt at once"too much salt intake remedy"too much sodium side effects"too much sodium can cause"too much salt symptoms headache"eating too much salt in one sitting"what does too much sodium do to your body"রোগ ও চিকিৎসা"রোগ english"রোগ এর english"বিভিন্ন মানসিক রোগ"রোগ english meaning"রোগ কাকে বলে"চিকিৎসা বই"চিকিৎসা ক্ষেত্রে বিজ্ঞান"চিকিৎসা সেবা"ঔষধ এর নাম"ঔষধ বই"ঔষধ কোম্পানি"ঔষধ গাছ"ঔষধ খাওয়ার নিয়ম"ঔষধ খাওয়ার দোয়া"কোন রোগের কোন ঔষধ"ওষুধ ব্যবসা"ওষুধ নির্দেশিকা"ওষুধের নাম"ওষুধ শিল্প"ঔষধ শিল্প"ঔষধ কোম্পানির নাম"ঔষধ কোম্পানির তালিকা"medical definition of disease"types of disease"disease dictionary"disease definition biology"list of common diseases"causes of disease"treatment thesaurus"medical treatment definition"treatment statistics"treatment hair"define therapy"